Gogoşi din aluat dospit, cu glazură

Descopera valorile nutriționale pentru Gogoşi din aluat dospit, cu glazură.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.465
Acid glutamicg2.11
Alaninăg0.207
Argininăg0.247
Histidinăg0.123
Cistinăg0.113
Valinăg0.291
Prolinăg0.705
Serinăg0.34
Fenilalaninăg0.281
Glicinăg0.242
Triptofang0.044
Treoninăg0.173
Izoleucinăg0.237
Leucinăg0.439
Lizinăg0.188
Metioninăg0.093
Tirozinăg0.193
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g7.248
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g3.588
Acizi graşi saturaţi (total)g9.453
Acizi graşi trans (total)g0.455
Colesterolmg30
Macronutrienți
Amidong26.35
Apăg22
Aport caloric / Energic totalkcal421
Carbohidraţi (total)g47.93
Fibre (total)g2.1
Fructoză (inclusă în glucide)g0.64
Glucide/Zaharuri (total)g22.75
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g2.21
Zaharoză (inclusă în glucide)g18.39
Maltoză (inclusă în glucide)g1.51
Lipide / Grăsimi (total)g22.7
Proteineg6.14
Minerale
Calciumg101
Cuprumg0.088
Fiermg2.38
Fosformg117
Magneziumg17
Manganmg0.307
Potasiumg102
Seleniuµg15.7
Sodiumg316
Zincmg0.61
Fitonutrienți
Alfa carotenµg1
Beta carotenµg3
Beta Cryptoxanthinaµg1
Luteină + zeaxantinăµg36
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg29.1
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg5
Vitamina A, IUIU23
Vitamina A, RAEµg5
Vitamina DIU3
Vitamina B1 - Tiaminămg0.312
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg1.43
Vitamina B12µg0.11
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.185
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.61
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.214
Vitamina B6mg0.037
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg11.5
Vitamina Cmg1.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg155
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum