Gofre simple, congelate, făcute la microunde

Descopera valorile nutriționale pentru Gofre simple, congelate, făcute la microunde.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g5.195
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.24
Acizi graşi saturaţi (total)g1.58
Colesterolmg16
Macronutrienți
Amidong38.63
Apăg34.95
Aport caloric / Energic totalkcal298
Carbohidraţi (total)g45.41
Fibre (total)g2.4
Glucide/Zaharuri (total)g5.04
Lactoză (inclusă în glucide)g1.46
Zaharoză (inclusă în glucide)g3.31
Maltoză (inclusă în glucide)g0.28
Lipide / Grăsimi (total)g9.91
Proteineg6.71
Minerale
Calciumg197
Cuprumg0.038
Fiermg5.81
Fosformg410
Magneziumg25
Manganmg0.154
Potasiumg148
Seleniuµg12.8
Sodiumg682
Zincmg0.45
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.544
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.95
Vitamina B12µg2.18
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.655
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg7.785
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.325
Vitamina B6mg1.016
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg8.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg106
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum