Germeni de grâu

Descopera valorile nutriționale pentru Germeni de grâu.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.453
Acid glutamicg1.871
Alaninăg0.295
Argininăg0.425
Histidinăg0.196
Cistinăg0.134
Valinăg0.361
Prolinăg0.674
Serinăg0.341
Fenilalaninăg0.35
Glicinăg0.306
Triptofang0.115
Treoninăg0.254
Izoleucinăg0.287
Leucinăg0.507
Lizinăg0.245
Metioninăg0.116
Tirozinăg0.275
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.151
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.557
Acizi graşi saturaţi (total)g0.206
Macronutrienți
Apăg47.75
Aport caloric / Energic totalkcal198
Carbohidraţi (total)g42.53
Fibre (total)g1.1
Lipide / Grăsimi (total)g1.27
Proteineg7.49
Minerale
Calciumg28
Cuprumg0.261
Fiermg2.14
Fosformg200
Magneziumg82
Manganmg1.858
Potasiumg169
Seleniuµg42.5
Sodiumg16
Zincmg1.65
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.225
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.155
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.087
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.947
Vitamina B6mg0.265
Vitamina Cmg2.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg38
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum