Gâscă de curte, carne fără piele, crudă

Descopera valorile nutriționale pentru Gâscă de curte, carne fără piele, crudă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.228
Acid glutamicg3.56
Alaninăg1.441
Argininăg1.452
Histidinăg0.601
Cistinăg0.349
Valinăg1.19
Prolinăg1.117
Serinăg0.979
Fenilalaninăg0.954
Glicinăg1.274
Triptofang0.317
Treoninăg0.972
Izoleucinăg1.168
Leucinăg1.922
Lizinăg1.947
Metioninăg0.615
Tirozinăg0.866
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.85
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.9
Acizi graşi saturaţi (total)g2.79
Colesterolmg84
Macronutrienți
Apăg68.3
Aport caloric / Energic totalkcal161
Lipide / Grăsimi (total)g7.13
Proteineg22.75
Minerale
Calciumg13
Cuprumg0.306
Fiermg2.57
Fosformg312
Magneziumg24
Manganmg0.024
Potasiumg420
Seleniuµg16.8
Sodiumg87
Zincmg2.34
Vitamine
Retinolµg12
Vitamina A, IUIU40
Vitamina A, RAEµg12
Vitamina B1 - Tiaminămg0.129
Vitamina B12µg0.49
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.377
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.278
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.973
Vitamina B6mg0.64
Vitamina Cmg7.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg31
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum