Gălbiori

Descopera valorile nutriționale pentru Gălbiori.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Macronutrienți
Apăg89.85
Aport caloric / Energic totalkcal38
Carbohidraţi (total)g6.86
Fibre (total)g3.8
Glucide/Zaharuri (total)g1.16
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g1.16
Lipide / Grăsimi (total)g0.53
Proteineg1.49
Minerale
Calciumg15
Cuprumg0.353
Fiermg3.47
Fosformg57
Magneziumg13
Manganmg0.286
Potasiumg506
Seleniuµg2.2
Sodiumg9
Zincmg0.71
Fitonutrienți
Campesterolmg1
Vitamine
Vitamina D (D2 + D3)µg5.3
Vitamina D2 (ergocalciferol)µg5.3
Vitamina DIU212
Vitamina B1 - Tiaminămg0.015
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.215
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.085
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.075
Vitamina B6mg0.044
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg2
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum