Fulgi de cartofi, fără lapte, sub formă uscată

Descopera valorile nutriționale pentru Fulgi de cartofi, fără lapte, sub formă uscată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.864
Acid glutamicg1.423
Alaninăg0.286
Argininăg0.433
Histidinăg0.151
Cistinăg0.109
Valinăg0.427
Prolinăg0.275
Serinăg0.324
Fenilalaninăg0.494
Glicinăg0.243
Triptofang0.079
Treoninăg0.27
Izoleucinăg0.272
Leucinăg0.426
Lizinăg0.456
Metioninăg0.127
Tirozinăg0.226
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.009
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.143
Acizi graşi saturaţi (total)g0.169
Macronutrienți
Amidong70.6
Apăg6.58
Aport caloric / Energic totalkcal354
Carbohidraţi (total)g81.17
Fibre (total)g6.6
Fructoză (inclusă în glucide)g0.98
Glucide/Zaharuri (total)g3.36
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.89
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.99
Maltoză (inclusă în glucide)g0.5
Lipide / Grăsimi (total)g0.41
Proteineg8.34
Minerale
Calciumg27
Cuprumg0.161
Fiermg1.21
Fosformg156
Magneziumg66
Manganmg0.161
Potasiumg1098
Seleniuµg13.4
Sodiumg104
Zincmg0.7
Fitonutrienți
Beta carotenµg6
Luteină + zeaxantinăµg37
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg54.9
Vitamina A, IUIU11
Vitamina A, RAEµg1
Vitamina B1 - Tiaminămg0.988
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.03
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.11
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.264
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg2.079
Vitamina B6mg0.748
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg8.7
Vitamina Cmg81
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg46
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum