Frunze de napi, conservă, solide si lichide

Descopera valorile nutriționale pentru Frunze de napi, conservă, solide si lichide.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.143
Acid glutamicg0.185
Alaninăg0.093
Argininăg0.085
Histidinăg0.033
Cistinăg0.015
Valinăg0.092
Prolinăg0.064
Serinăg0.055
Fenilalaninăg0.083
Glicinăg0.081
Triptofang0.023
Treoninăg0.074
Izoleucinăg0.07
Leucinăg0.124
Lizinăg0.088
Metioninăg0.031
Tirozinăg0.053
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.02
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.12
Acizi graşi saturaţi (total)g0.07
Macronutrienți
Apăg94.69
Aport caloric / Energic totalkcal14
Carbohidraţi (total)g2.42
Fibre (total)g1.7
Lipide / Grăsimi (total)g0.3
Proteineg1.36
Minerale
Calciumg118
Cuprumg0.083
Fiermg1.51
Fosformg21
Magneziumg20
Manganmg0.277
Potasiumg141
Seleniuµg0.7
Sodiumg277
Zincmg0.23
Vitamine
Vitamina A, IUIU3586
Vitamina A, RAEµg179
Vitamina B1 - Tiaminămg0.012
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.063
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.362
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.04
Vitamina B6mg0.037
Vitamina Cmg15.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg41
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum