Frunze de muştar, congelate, nepregătite

Descopera valorile nutriționale pentru Frunze de muştar, congelate, nepregătite.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Argininăg0.181
Histidinăg0.045
Cistinăg0.037
Valinăg0.097
Fenilalaninăg0.066
Triptofang0.027
Treoninăg0.066
Izoleucinăg0.091
Leucinăg0.076
Lizinăg0.113
Metioninăg0.023
Tirozinăg0.132
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.124
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.051
Acizi graşi saturaţi (total)g0.014
Macronutrienți
Apăg93.21
Aport caloric / Energic totalkcal20
Carbohidraţi (total)g3.41
Fibre (total)g3.3
Lipide / Grăsimi (total)g0.27
Proteineg2.49
Minerale
Calciumg116
Cuprumg0.067
Fiermg1.29
Fosformg30
Magneziumg15
Manganmg0.339
Potasiumg170
Seleniuµg0.7
Sodiumg29
Zincmg0.23
Vitamine
Vitamina A, IUIU5155
Vitamina A, RAEµg258
Vitamina B1 - Tiaminămg0.048
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.061
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.314
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.019
Vitamina B6mg0.131
Vitamina Cmg25.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg138
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum