Frunze de dovleac

Descopera valorile nutriționale pentru Frunze de dovleac.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Argininăg0.217
Histidinăg0.05
Cistinăg0.032
Valinăg0.181
Fenilalaninăg0.171
Triptofang0.041
Treoninăg0.156
Izoleucinăg0.156
Leucinăg0.318
Lizinăg0.2
Metioninăg0.054
Tirozinăg0.156
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.052
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.022
Acizi graşi saturaţi (total)g0.207
Macronutrienți
Apăg92.88
Aport caloric / Energic totalkcal19
Carbohidraţi (total)g2.33
Lipide / Grăsimi (total)g0.4
Proteineg3.15
Minerale
Calciumg39
Cuprumg0.133
Fiermg2.22
Fosformg104
Magneziumg38
Manganmg0.355
Potasiumg436
Seleniuµg0.9
Sodiumg11
Zincmg0.2
Vitamine
Vitamina A, IUIU1942
Vitamina A, RAEµg97
Vitamina B1 - Tiaminămg0.094
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.128
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.92
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.042
Vitamina B6mg0.207
Vitamina Cmg11
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg36
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum