Frunze de cartof dulce

Descopera valorile nutriționale pentru Frunze de cartof dulce.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Cistinăg0.047
Triptofang0.035
Lizinăg0.228
Metioninăg0.086
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.02
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.228
Acizi graşi saturaţi (total)g0.111
Macronutrienți
Apăg86.81
Aport caloric / Energic totalkcal42
Carbohidraţi (total)g8.82
Fibre (total)g5.3
Lipide / Grăsimi (total)g0.51
Proteineg2.49
Minerale
Calciumg78
Fiermg0.97
Fosformg81
Magneziumg70
Potasiumg508
Seleniuµg0.9
Sodiumg6
Fitonutrienți
Alfa carotenµg42
Beta carotenµg2217
Beta Cryptoxanthinaµg58
Luteină + zeaxantinăµg14720
Vitamine
Vitamina A, IUIU3778
Vitamina A, RAEµg189
Vitamina B1 - Tiaminămg0.156
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.345
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.13
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.225
Vitamina B6mg0.19
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg302.2
Vitamina Cmg11
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg1
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum