Fructul pasiunii (Granadilla), purpuriu, nepreparat

Descopera valorile nutriționale pentru Fructul pasiunii (Granadilla), purpuriu, nepreparat.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.086
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.411
Acizi graşi saturaţi (total)g0.059
Macronutrienți
Apăg72.93
Aport caloric / Energic totalkcal97
Carbohidraţi (total)g23.38
Fibre (total)g10.4
Glucide/Zaharuri (total)g11.2
Lipide / Grăsimi (total)g0.7
Proteineg2.2
Minerale
Calciumg12
Cuprumg0.086
Fiermg1.6
Fosformg68
Magneziumg29
Potasiumg348
Seleniuµg0.6
Sodiumg28
Zincmg0.1
Fitonutrienți
Beta carotenµg743
Beta Cryptoxanthinaµg41
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg7.6
Vitamina A, IUIU1272
Vitamina A, RAEµg64
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.02
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.13
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.5
Vitamina B6mg0.1
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.7
Vitamina Cmg30
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg14
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum