Fructul de cactus „prickly pear”, nepreparat

Descopera valorile nutriționale pentru Fructul de cactus „prickly pear”, nepreparat.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.075
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.213
Acizi graşi saturaţi (total)g0.067
Macronutrienți
Apăg87.55
Aport caloric / Energic totalkcal41
Carbohidraţi (total)g9.57
Fibre (total)g3.6
Lipide / Grăsimi (total)g0.51
Proteineg0.73
Minerale
Calciumg56
Cuprumg0.08
Fiermg0.3
Fosformg24
Magneziumg85
Potasiumg220
Seleniuµg0.6
Sodiumg5
Zincmg0.12
Fitonutrienți
Beta carotenµg25
Beta Cryptoxanthinaµg3
Vitamine
Vitamina A, IUIU43
Vitamina A, RAEµg2
Vitamina B1 - Tiaminămg0.014
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.06
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.46
Vitamina B6mg0.06
Vitamina Cmg14
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum