Fructe cu coajă tare, unt de migdale, simplu, fără adaos de sare

Descopera valorile nutriționale pentru Fructe cu coajă tare, unt de migdale, simplu, fără adaos de sare.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.397
Acid glutamicg5.912
Alaninăg0.99
Argininăg2.382
Histidinăg0.55
Cistinăg0.242
Valinăg0.937
Prolinăg0.915
Serinăg0.926
Fenilalaninăg1.149
Glicinăg1.472
Triptofang0.159
Treoninăg0.555
Izoleucinăg0.813
Leucinăg1.483
Lizinăg0.612
Metioninăg0.122
Tirozinăg0.595
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g32.445
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g13.613
Acizi graşi saturaţi (total)g4.152
Macronutrienți
Amidong0.08
Apăg1.64
Aport caloric / Energic totalkcal614
Carbohidraţi (total)g18.82
Fibre (total)g10.3
Glucide/Zaharuri (total)g4.43
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.02
Zaharoză (inclusă în glucide)g4.34
Maltoză (inclusă în glucide)g0.07
Lipide / Grăsimi (total)g55.5
Proteineg20.96
Minerale
Calciumg347
Cuprumg0.934
Fiermg3.49
Fosformg508
Magneziumg279
Manganmg2.131
Potasiumg748
Seleniuµg2.4
Sodiumg7
Zincmg3.29
Fitonutrienți
Beta carotenµg1
Beta-sitosterolmg131
Campesterolmg6
Fitosterolimg139
Luteină + zeaxantinăµg1
Stigmasterolmg3
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg52.1
Vitamina A, IUIU1
Vitamina B1 - Tiaminămg0.041
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg24.21
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.939
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.155
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.318
Vitamina B6mg0.103
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg53
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum