Fructe cu coajă tare, pastă de migdale

Descopera valorile nutriționale pentru Fructe cu coajă tare, pastă de migdale.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g18.012
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g5.821
Acizi graşi saturaţi (total)g2.629
Macronutrienți
Apăg14.08
Aport caloric / Energic totalkcal458
Carbohidraţi (total)g47.81
Fibre (total)g4.8
Glucide/Zaharuri (total)g36.25
Lipide / Grăsimi (total)g27.74
Proteineg9
Minerale
Calciumg172
Cuprumg0.454
Fiermg1.6
Fosformg258
Magneziumg130
Manganmg0.856
Potasiumg314
Seleniuµg4.2
Sodiumg9
Zincmg1.48
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantinăµg1
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg28.5
Vitamina B1 - Tiaminămg0.082
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg13.54
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.414
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.422
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.113
Vitamina B6mg0.036
Vitamina Cmg0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg73
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum