Fructe cu coajă tare, nuci pecan, prăjite uscat, cu adaos de sare

Descopera valorile nutriționale pentru Fructe cu coajă tare, nuci pecan, prăjite uscat, cu adaos de sare.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.963
Acid glutamicg1.895
Alaninăg0.411
Argininăg1.22
Histidinăg0.271
Cistinăg0.158
Valinăg0.426
Prolinăg0.376
Serinăg0.491
Fenilalaninăg0.441
Glicinăg0.469
Triptofang0.096
Treoninăg0.317
Izoleucinăg0.348
Leucinăg0.619
Lizinăg0.297
Metioninăg0.189
Tirozinăg0.223
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g43.957
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g20.572
Acizi graşi saturaţi (total)g6.283
Macronutrienți
Amidong0.24
Apăg1.12
Aport caloric / Energic totalkcal710
Carbohidraţi (total)g13.55
Fibre (total)g9.4
Fructoză (inclusă în glucide)g0.04
Glucide/Zaharuri (total)g4.06
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.04
Zaharoză (inclusă în glucide)g4
Lipide / Grăsimi (total)g74.27
Proteineg9.5
Minerale
Calciumg72
Cuprumg1.167
Fiermg2.8
Fosformg293
Magneziumg132
Manganmg3.933
Potasiumg424
Seleniuµg4
Sodiumg383
Zincmg5.07
Fitonutrienți
Beta carotenµg84
Beta-sitosterolmg78
Campesterolmg4
Fitosterolimg85
Stigmasterolmg2
Vitamine
Vitamina A, IUIU140
Vitamina A, RAEµg7
Vitamina B1 - Tiaminămg0.45
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg1.3
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.107
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.167
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.703
Vitamina B6mg0.187
Vitamina Cmg0.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg16
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum