Fructe cu coajă tare, nuci pecan, prăjite în ulei, cu adaos de sare

Descopera valorile nutriționale pentru Fructe cu coajă tare, nuci pecan, prăjite în ulei, cu adaos de sare.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.933
Acid glutamicg1.835
Alaninăg0.398
Argininăg1.181
Histidinăg0.262
Cistinăg0.153
Valinăg0.413
Prolinăg0.364
Serinăg0.476
Fenilalaninăg0.428
Glicinăg0.454
Triptofang0.093
Treoninăg0.307
Izoleucinăg0.337
Leucinăg0.6
Lizinăg0.288
Metioninăg0.183
Tirozinăg0.216
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g40.97
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g23.584
Acizi graşi saturaţi (total)g7.238
Macronutrienți
Amidong0.28
Apăg1.13
Aport caloric / Energic totalkcal715
Carbohidraţi (total)g13.01
Fibre (total)g9.5
Fructoză (inclusă în glucide)g0.04
Glucide/Zaharuri (total)g3.97
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.04
Zaharoză (inclusă în glucide)g3.9
Lipide / Grăsimi (total)g75.23
Proteineg9.2
Minerale
Calciumg67
Cuprumg1.2
Fiermg2.47
Fosformg263
Magneziumg121
Manganmg3.7
Potasiumg392
Seleniuµg6
Sodiumg393
Zincmg4.47
Fitonutrienți
Beta carotenµg62
Beta-sitosterolmg96
Campesterolmg7
Fitosterolimg108
Stigmasterolmg5
Vitamine
Vitamina A, IUIU104
Vitamina A, RAEµg5
Vitamina B1 - Tiaminămg0.473
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg2.53
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.11
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.2
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.737
Vitamina B6mg0.187
Vitamina Cmg0.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg15
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum