Fructe cu coajă tare, nuci de caju, prăjite uscat, cu adaos de sare

Descopera valorile nutriționale pentru Fructe cu coajă tare, nuci de caju, prăjite uscat, cu adaos de sare.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.505
Acid glutamicg3.624
Alaninăg0.702
Argininăg1.741
Histidinăg0.399
Cistinăg0.283
Valinăg1.04
Prolinăg0.69
Serinăg0.849
Fenilalaninăg0.791
Glicinăg0.803
Triptofang0.237
Treoninăg0.592
Izoleucinăg0.731
Leucinăg1.285
Lizinăg0.817
Metioninăg0.274
Tirozinăg0.491
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g27.317
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g7.836
Acizi graşi saturaţi (total)g9.157
Macronutrienți
Apăg1.7
Aport caloric / Energic totalkcal574
Carbohidraţi (total)g32.69
Fibre (total)g3
Glucide/Zaharuri (total)g5.01
Lipide / Grăsimi (total)g46.35
Proteineg15.31
Minerale
Calciumg45
Cuprumg2.22
Fiermg6
Fosformg490
Magneziumg260
Manganmg0.826
Potasiumg565
Seleniuµg11.7
Sodiumg640
Zincmg5.6
Fitonutrienți
Fitosterolimg158
Luteină + zeaxantinăµg23
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg61
Vitamina B1 - Tiaminămg0.2
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.92
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.2
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.4
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.217
Vitamina B6mg0.256
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg34.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg69
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum