Fructe cu coajă tare, nuci de caju, prăjite în ulei, cu adaos de sare

Descopera valorile nutriționale pentru Fructe cu coajă tare, nuci de caju, prăjite în ulei, cu adaos de sare.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.659
Acid glutamicg4.165
Alaninăg0.774
Argininăg1.963
Histidinăg0.421
Cistinăg0.364
Betainămg11.2
Valinăg1.011
Prolinăg0.751
Serinăg0.997
Fenilalaninăg0.879
Glicinăg0.866
Triptofang0.265
Treoninăg0.636
Izoleucinăg0.729
Leucinăg1.361
Lizinăg0.858
Metioninăg0.334
Tirozinăg0.469
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g25.923
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g8.546
Acizi graşi saturaţi (total)g8.478
Macronutrienți
Amidong10.93
Apăg2.34
Aport caloric / Energic totalkcal581
Carbohidraţi (total)g30.16
Fibre (total)g3.3
Fructoză (inclusă în glucide)g0.08
Glucide/Zaharuri (total)g5.01
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.08
Zaharoză (inclusă în glucide)g4.84
Lipide / Grăsimi (total)g47.77
Proteineg16.84
Minerale
Calciumg43
Cuprumg2.043
Fiermg6.05
Fosformg531
Magneziumg273
Manganmg1.668
Potasiumg632
Seleniuµg20.3
Sodiumg308
Zincmg5.35
Fitonutrienți
Beta-sitosterolmg119
Campesterolmg10
Luteină + zeaxantinăµg23
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg61
Vitamina B1 - Tiaminămg0.363
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.92
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.218
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.736
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.88
Vitamina B6mg0.323
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg34.7
Vitamina Cmg0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg25
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum