Fructe cu coajă tare, miez de nucă de cocos, uscat (deshidratat), prăjit

Descopera valorile nutriționale pentru Fructe cu coajă tare, miez de nucă de cocos, uscat (deshidratat), prăjit.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.518
Acid glutamicg1.212
Alaninăg0.271
Argininăg0.87
Histidinăg0.122
Cistinăg0.105
Valinăg0.321
Prolinăg0.219
Serinăg0.274
Fenilalaninăg0.269
Glicinăg0.251
Triptofang0.062
Treoninăg0.193
Izoleucinăg0.208
Leucinăg0.393
Lizinăg0.234
Metioninăg0.099
Tirozinăg0.164
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.999
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.514
Acizi graşi saturaţi (total)g41.678
Macronutrienți
Apăg1
Aport caloric / Energic totalkcal592
Carbohidraţi (total)g44.4
Lipide / Grăsimi (total)g47
Proteineg5.3
Minerale
Calciumg27
Cuprumg0.812
Fiermg3.39
Fosformg211
Magneziumg92
Manganmg2.801
Potasiumg554
Sodiumg37
Zincmg2.05
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.061
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.102
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.616
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.817
Vitamina B6mg0.306
Vitamina Cmg1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg9
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum