Fructe cu coajă tare, miez de nucă de cocos, uscat (deshidratat), îndulcit, tocat

Descopera valorile nutriționale pentru Fructe cu coajă tare, miez de nucă de cocos, uscat (deshidratat), îndulcit, tocat.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.282
Acid glutamicg0.659
Alaninăg0.147
Argininăg0.473
Histidinăg0.066
Cistinăg0.057
Valinăg0.175
Prolinăg0.119
Serinăg0.149
Fenilalaninăg0.146
Glicinăg0.137
Triptofang0.034
Treoninăg0.105
Izoleucinăg0.113
Leucinăg0.214
Lizinăg0.127
Metioninăg0.054
Tirozinăg0.089
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.51
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.388
Acizi graşi saturaţi (total)g31.468
Macronutrienți
Apăg12.55
Aport caloric / Energic totalkcal501
Carbohidraţi (total)g47.67
Fibre (total)g4.5
Glucide/Zaharuri (total)g43.17
Lipide / Grăsimi (total)g35.49
Proteineg2.88
Minerale
Calciumg15
Cuprumg0.313
Fiermg1.92
Fosformg107
Magneziumg50
Manganmg2.475
Potasiumg337
Seleniuµg16.7
Sodiumg262
Zincmg1.82
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg19.3
Vitamina B1 - Tiaminămg0.031
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.39
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.02
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.474
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.722
Vitamina B6mg0.271
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.3
Vitamina Cmg0.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg8
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum