Fructe cu coajă tare, castane japoneze, prăjite

Descopera valorile nutriționale pentru Fructe cu coajă tare, castane japoneze, prăjite.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.625
Acid glutamicg0.566
Alaninăg0.267
Argininăg0.195
Histidinăg0.074
Cistinăg0.086
Valinăg0.176
Prolinăg0.185
Serinăg0.145
Fenilalaninăg0.116
Glicinăg0.151
Triptofang0.043
Treoninăg0.119
Izoleucinăg0.146
Leucinăg0.184
Lizinăg0.193
Metioninăg0.071
Tirozinăg0.085
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.419
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.207
Acizi graşi saturaţi (total)g0.118
Macronutrienți
Apăg49.9
Aport caloric / Energic totalkcal201
Carbohidraţi (total)g45.13
Lipide / Grăsimi (total)g0.8
Proteineg2.97
Minerale
Calciumg35
Cuprumg0.73
Fiermg2.1
Fosformg93
Magneziumg64
Manganmg2.065
Potasiumg427
Sodiumg19
Zincmg1.43
Vitamine
Vitamina A, IUIU74
Vitamina A, RAEµg4
Vitamina B1 - Tiaminămg0.45
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.7
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.466
Vitamina B6mg0.418
Vitamina Cmg28
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg59
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum