Fructe cu coajă tare, castane europene, uscate, decojite

Descopera valorile nutriționale pentru Fructe cu coajă tare, castane europene, uscate, decojite.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.103
Acid glutamicg0.824
Alaninăg0.427
Argininăg0.457
Histidinăg0.177
Cistinăg0.202
Valinăg0.357
Prolinăg0.336
Serinăg0.319
Fenilalaninăg0.27
Glicinăg0.329
Triptofang0.071
Treoninăg0.228
Izoleucinăg0.252
Leucinăg0.378
Lizinăg0.378
Metioninăg0.151
Tirozinăg0.177
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.535
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.758
Acizi graşi saturaţi (total)g0.837
Macronutrienți
Apăg9.45
Aport caloric / Energic totalkcal374
Carbohidraţi (total)g77.31
Fibre (total)g11.7
Lipide / Grăsimi (total)g4.45
Proteineg6.39
Minerale
Calciumg67
Cuprumg0.65
Fiermg2.38
Fosformg175
Magneziumg74
Manganmg1.3
Potasiumg986
Seleniuµg1.8
Sodiumg37
Zincmg0.35
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.295
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.36
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.85
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.897
Vitamina B6mg0.663
Vitamina Cmg15
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg109
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum