Fructe cu coajă tare, castane chinezeşti, uscate

Descopera valorile nutriționale pentru Fructe cu coajă tare, castane chinezeşti, uscate.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.385
Acid glutamicg0.873
Alaninăg0.324
Argininăg0.699
Histidinăg0.197
Cistinăg0.179
Valinăg0.358
Prolinăg0.263
Serinăg0.299
Fenilalaninăg0.309
Glicinăg0.299
Triptofang0.08
Treoninăg0.272
Izoleucinăg0.255
Leucinăg0.421
Lizinăg0.371
Metioninăg0.165
Tirozinăg0.203
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.945
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.468
Acizi graşi saturaţi (total)g0.266
Macronutrienți
Apăg8.9
Aport caloric / Energic totalkcal363
Carbohidraţi (total)g79.76
Lipide / Grăsimi (total)g1.81
Proteineg6.82
Minerale
Calciumg29
Cuprumg0.59
Fiermg2.29
Fosformg155
Magneziumg137
Manganmg2.601
Potasiumg726
Sodiumg5
Zincmg1.41
Vitamine
Vitamina A, IUIU328
Vitamina A, RAEµg16
Vitamina B1 - Tiaminămg0.26
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.293
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.3
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.902
Vitamina B6mg0.666
Vitamina Cmg58.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg110
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum