Fructe cu coajă tare, castane chinezeşti, prăjite

Descopera valorile nutriționale pentru Fructe cu coajă tare, castane chinezeşti, prăjite.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.909
Acid glutamicg0.573
Alaninăg0.213
Argininăg0.459
Histidinăg0.129
Cistinăg0.117
Valinăg0.235
Prolinăg0.172
Serinăg0.196
Fenilalaninăg0.203
Glicinăg0.196
Triptofang0.052
Treoninăg0.178
Izoleucinăg0.167
Leucinăg0.276
Lizinăg0.243
Metioninăg0.108
Tirozinăg0.134
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.62
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.307
Acizi graşi saturaţi (total)g0.175
Macronutrienți
Apăg40.2
Aport caloric / Energic totalkcal239
Carbohidraţi (total)g52.36
Lipide / Grăsimi (total)g1.19
Proteineg4.48
Minerale
Calciumg19
Cuprumg0.387
Fiermg1.5
Fosformg102
Magneziumg90
Manganmg1.708
Potasiumg477
Sodiumg4
Zincmg0.93
Vitamine
Vitamina A, IUIU5
Vitamina B1 - Tiaminămg0.15
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.09
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.5
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.592
Vitamina B6mg0.437
Vitamina Cmg38.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg72
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum