Friptură de vită, antricot, partea superioară, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Friptură de vită, antricot, partea superioară, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.857
Acid glutamicg3.061
Alaninăg1.24
Argininăg1.318
Histidinăg0.651
Cistinăg0.263
Betainămg15.1
Valinăg1.012
Prolinăg0.972
Serinăg0.803
Fenilalaninăg0.805
Glicinăg1.242
Hidroxiprolinăg0.068
Triptofang0.134
Treoninăg0.815
Izoleucinăg0.928
Leucinăg1.622
Lizinăg1.723
Metioninăg0.531
Tirozinăg0.65
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g3.439
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.554
Acizi graşi saturaţi (total)g2.083
Acizi graşi trans (total)g0.199
Colesterolmg57
Macronutrienți
Apăg72.49
Aport caloric / Energic totalkcal143
Lipide / Grăsimi (total)g6.12
Proteineg20.39
Minerale
Calciumg4
Cuprumg0.088
Fiermg2.14
Fosformg212
Magneziumg24
Manganmg0.011
Potasiumg347
Seleniuµg29.7
Sodiumg61
Zincmg5.24
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg85.1
Vitamina B1 - Tiaminămg0.072
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.18
Vitamina B12µg3.56
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.23
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.13
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.731
Vitamina B6mg0.673
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg1.5
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg7
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum