Friptură de vită, antricot, partea de sus şi centrală, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate superioară, gătită la grătar

Descopera valorile nutriționale pentru Friptură de vită, antricot, partea de sus şi centrală, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate superioară, gătită la grătar.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.374
Acid glutamicg3.913
Alaninăg1.585
Argininăg1.686
Histidinăg0.832
Cistinăg0.336
Betainămg13
Valinăg1.293
Prolinăg1.243
Serinăg1.027
Fenilalaninăg1.03
Glicinăg1.587
Hidroxiprolinăg0.28
Triptofang0.171
Treoninăg1.041
Izoleucinăg1.186
Leucinăg2.074
Lizinăg2.203
Metioninăg0.679
Tirozinăg0.831
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.373
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.376
Acizi graşi saturaţi (total)g2.235
Acizi graşi trans (total)g0.242
Colesterolmg77
Macronutrienți
Apăg64.65
Aport caloric / Energic totalkcal176
Lipide / Grăsimi (total)g6.94
Proteineg26.66
Minerale
Calciumg5
Cuprumg0.073
Fiermg3.23
Fosformg249
Magneziumg28
Manganmg0.019
Potasiumg401
Seleniuµg44.3
Sodiumg62
Zincmg7.58
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg104
Vitamina B1 - Tiaminămg0.087
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.18
Vitamina B12µg5.71
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.344
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.49
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.949
Vitamina B6mg0.593
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg1.9
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg11
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum