Flori de dovleac, fierte, scurse de apă, cu sare

Descopera valorile nutriționale pentru Flori de dovleac, fierte, scurse de apă, cu sare.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.01
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.004
Acizi graşi saturaţi (total)g0.041
Macronutrienți
Apăg95.2
Aport caloric / Energic totalkcal15
Carbohidraţi (total)g3.18
Fibre (total)g0.9
Glucide/Zaharuri (total)g2.4
Lipide / Grăsimi (total)g0.08
Proteineg1.09
Minerale
Calciumg37
Cuprumg0.1
Fiermg0.88
Fosformg34
Magneziumg25
Potasiumg106
Seleniuµg0.9
Sodiumg242
Zincmg0.1
Fitonutrienți
Beta carotenµg1040
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg13.4
Vitamina A, IUIU1734
Vitamina A, RAEµg87
Vitamina B1 - Tiaminămg0.018
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.04
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.032
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.31
Vitamina B6mg0.05
Vitamina Cmg5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg41
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum