Fileuri de soia, vegetariene

Descopera valorile nutriționale pentru Fileuri de soia, vegetariene.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g4.376
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g9.332
Acizi graşi saturaţi (total)g2.849
Macronutrienți
Apăg45
Aport caloric / Energic totalkcal290
Carbohidraţi (total)g9
Fibre (total)g6.1
Glucide/Zaharuri (total)g0.8
Lipide / Grăsimi (total)g18
Proteineg23
Minerale
Calciumg95
Cuprumg0.925
Fiermg2
Fosformg450
Magneziumg23
Potasiumg600
Seleniuµg1
Sodiumg490
Zincmg1.4
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg82
Vitamina B1 - Tiaminămg1.1
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg3.45
Vitamina B12µg4.2
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.9
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg12
Vitamina B6mg1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg102
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum