Fenicul, bulb, nepreparat

Descopera valorile nutriționale pentru Fenicul, bulb, nepreparat.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.068
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.169
Acizi graşi saturaţi (total)g0.09
Macronutrienți
Apăg90.21
Aport caloric / Energic totalkcal31
Carbohidraţi (total)g7.3
Fibre (total)g3.1
Glucide/Zaharuri (total)g3.93
Lipide / Grăsimi (total)g0.2
Proteineg1.24
Minerale
Calciumg49
Cuprumg0.066
Fiermg0.73
Fosformg50
Magneziumg17
Manganmg0.191
Potasiumg414
Seleniuµg0.7
Sodiumg52
Zincmg0.2
Fitonutrienți
Beta carotenµg578
Luteină + zeaxantinăµg607
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg13.2
Vitamina A, IUIU963
Vitamina A, RAEµg48
Vitamina B1 - Tiaminămg0.01
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.58
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.032
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.64
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.232
Vitamina B6mg0.047
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg62.8
Vitamina Cmg12
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg27
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum