Fast-food, tostada cu fasole şi brânză

Descopera valorile nutriționale pentru Fast-food, tostada cu fasole şi brânză.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.606
Acid glutamicg1.336
Alaninăg0.28
Argininăg0.323
Histidinăg0.191
Cistinăg0.067
Valinăg0.349
Prolinăg0.46
Serinăg0.334
Fenilalaninăg0.323
Glicinăg0.203
Triptofang0.07
Treoninăg0.245
Izoleucinăg0.301
Leucinăg0.574
Lizinăg0.403
Metioninăg0.122
Tirozinăg0.231
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.121
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.52
Acizi graşi saturaţi (total)g3.727
Colesterolmg21
Macronutrienți
Apăg66.24
Aport caloric / Energic totalkcal155
Carbohidraţi (total)g18.42
Lipide / Grăsimi (total)g6.85
Proteineg6.67
Minerale
Calciumg146
Cuprumg0.143
Fiermg1.31
Fosformg81
Magneziumg41
Manganmg0.255
Potasiumg280
Seleniuµg2.4
Sodiumg377
Zincmg1.32
Vitamine
Retinolµg11
Vitamina A, IUIU432
Vitamina A, RAEµg31
Vitamina B1 - Tiaminămg0.07
Vitamina B12µg0.48
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.23
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.92
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.79
Vitamina B6mg0.11
Vitamina Cmg0.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg30
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum