Fast-food, taco cu carne de pui, salata verde şi brânză

Descopera valorile nutriționale pentru Fast-food, taco cu carne de pui, salata verde şi brânză.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.621
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.607
Acizi graşi saturaţi (total)g2.559
Acizi graşi trans (total)g0.113
Colesterolmg29
Macronutrienți
Amidong13.93
Apăg58.42
Aport caloric / Energic totalkcal189
Carbohidraţi (total)g19.69
Fibre (total)g1.2
Fructoză (inclusă în glucide)g0.53
Glucide/Zaharuri (total)g1.3
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.37
Maltoză (inclusă în glucide)g0.4
Lipide / Grăsimi (total)g6.35
Proteineg13.3
Minerale
Calciumg122
Cuprumg0.06
Fiermg1.59
Fosformg244
Magneziumg24
Manganmg0.245
Potasiumg217
Seleniuµg17.3
Sodiumg613
Zincmg0.76
Fitonutrienți
Alfa carotenµg1
Beta carotenµg83
Luteină + zeaxantinăµg77
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg28.2
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg18
Vitamina A, IUIU201
Vitamina A, RAEµg25
Vitamina DIU3
Vitamina B1 - Tiaminămg0.16
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.21
Vitamina B12µg0.12
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.11
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.17
Vitamina B6mg0.11
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg7.9
Vitamina Cmg0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg80
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum