Fast-food, sandwich-submarin, cu pâine albă şi friptură de vită cu salată verde şi roşii

Descopera valorile nutriționale pentru Fast-food, sandwich-submarin, cu pâine albă şi friptură de vită cu salată verde şi roşii.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.932
Acid glutamicg2.828
Alaninăg0.604
Argininăg0.645
Histidinăg0.379
Valinăg0.615
Prolinăg1.117
Serinăg0.492
Fenilalaninăg0.522
Glicinăg0.502
Hidroxiprolinăg0.06
Triptofang0.143
Treoninăg0.42
Izoleucinăg0.553
Leucinăg0.953
Lizinăg0.697
Metioninăg0.266
Tirozinăg0.328
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.789
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.718
Acizi graşi saturaţi (total)g0.972
Acizi graşi trans (total)g0.052
Colesterolmg18
Macronutrienți
Amidong15.6
Apăg63.08
Aport caloric / Energic totalkcal156
Carbohidraţi (total)g20.34
Fibre (total)g0.7
Fructoză (inclusă în glucide)g1.4
Glucide/Zaharuri (total)g3
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g1.07
Maltoză (inclusă în glucide)g0.53
Lipide / Grăsimi (total)g2.73
Proteineg12.17
Minerale
Calciumg164
Cuprumg0.081
Fiermg2.09
Fosformg118
Magneziumg20
Manganmg0.267
Potasiumg188
Seleniuµg17
Sodiumg329
Zincmg1.5
Fitonutrienți
Beta carotenµg40
Beta Cryptoxanthinaµg2
Licopenµg213
Luteină + zeaxantinăµg44
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg26.2
Retinolµg3
Vitamina A, IUIU77
Vitamina A, RAEµg6
Vitamina DIU1
Vitamina B1 - Tiaminămg0.23
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.29
Vitamina B12µg0.44
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.257
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.183
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.415
Vitamina B6mg0.275
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg4.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg108
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum