Fast-food, ouă jumări

Descopera valorile nutriționale pentru Fast-food, ouă jumări.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.311
Acid glutamicg1.773
Alaninăg0.763
Argininăg0.836
Histidinăg0.325
Cistinăg0.307
Valinăg0.96
Prolinăg0.577
Serinăg1.002
Fenilalaninăg0.75
Glicinăg0.438
Triptofang0.212
Treoninăg0.657
Izoleucinăg0.836
Leucinăg1.185
Lizinăg0.913
Metioninăg0.427
Tirozinăg0.562
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g5.889
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.969
Acizi graşi saturaţi (total)g6.153
Colesterolmg426
Macronutrienți
Apăg66.7
Aport caloric / Energic totalkcal212
Carbohidraţi (total)g2.08
Glucide/Zaharuri (total)g1.64
Lipide / Grăsimi (total)g16.18
Proteineg13.84
Minerale
Calciumg57
Cuprumg0.067
Fiermg2.59
Fosformg242
Magneziumg14
Manganmg0.043
Potasiumg147
Seleniuµg22.5
Sodiumg187
Zincmg1.66
Fitonutrienți
Beta carotenµg62
Beta Cryptoxanthinaµg6
Luteină + zeaxantinăµg233
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg180.6
Vitamina D (D2 + D3)µg1.1
Retinolµg171
Vitamina A, IUIU679
Vitamina A, RAEµg176
Vitamina DIU46
Vitamina B1 - Tiaminămg0.08
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.96
Vitamina B12µg1.01
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.52
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.21
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.94
Vitamina B6mg0.19
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg9
Vitamina Cmg3.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg29
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum