Fast-food, foietaj cu ou şi brânză

Descopera valorile nutriționale pentru Fast-food, foietaj cu ou şi brânză.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.704
Acid glutamicg2.065
Alaninăg0.375
Argininăg0.481
Histidinăg0.311
Cistinăg0.148
Betainămg10
Valinăg0.601
Prolinăg0.841
Serinăg0.573
Fenilalaninăg0.522
Glicinăg0.26
Triptofang0.145
Treoninăg0.375
Izoleucinăg0.499
Leucinăg0.846
Lizinăg0.734
Metioninăg0.262
Tirozinăg0.454
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g5.938
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.076
Acizi graşi saturaţi (total)g11.075
Colesterolmg170
Macronutrienți
Apăg45.47
Aport caloric / Energic totalkcal290
Carbohidraţi (total)g19.14
Lipide / Grăsimi (total)g19.45
Proteineg10.07
Minerale
Calciumg192
Cuprumg0.072
Fiermg1.73
Fosformg274
Magneziumg17
Manganmg0.178
Potasiumg137
Seleniuµg19.3
Sodiumg434
Zincmg1.38
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg92.2
Vitamina A, IUIU788
Vitamina B1 - Tiaminămg0.15
Vitamina B12µg0.61
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.3
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.19
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.83
Vitamina B6mg0.08
Vitamina Cmg0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg43
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum