Fast-food, foietaj cu ou, brânză şi şuncă

Descopera valorile nutriționale pentru Fast-food, foietaj cu ou, brânză şi şuncă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.003
Acid glutamicg2.349
Alaninăg0.59
Argininăg0.685
Histidinăg0.386
Cistinăg0.202
Valinăg0.665
Prolinăg0.811
Serinăg0.651
Fenilalaninăg0.606
Glicinăg0.461
Triptofang0.168
Treoninăg0.505
Izoleucinăg0.594
Leucinăg1.013
Lizinăg0.904
Metioninăg0.325
Tirozinăg0.481
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g7.495
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.552
Acizi graşi saturaţi (total)g11.497
Colesterolmg140
Macronutrienți
Apăg51.14
Aport caloric / Energic totalkcal312
Carbohidraţi (total)g15.92
Lipide / Grăsimi (total)g22.09
Proteineg12.45
Minerale
Calciumg95
Cuprumg0.083
Fiermg1.4
Fosformg221
Magneziumg17
Manganmg0.145
Potasiumg179
Seleniuµg17.9
Sodiumg711
Zincmg1.43
Vitamine
Retinolµg85
Vitamina A, IUIU297
Vitamina A, RAEµg86
Vitamina B1 - Tiaminămg0.34
Vitamina B12µg0.66
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.2
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.1
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.82
Vitamina B6mg0.15
Vitamina Cmg7.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg34
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum