Fast-food, chiflă cu şuncă, ouă, brânză

Descopera valorile nutriționale pentru Fast-food, chiflă cu şuncă, ouă, brânză.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Betainămg11
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.992
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.749
Acizi graşi saturaţi (total)g4.121
Colesterolmg127
Macronutrienți
Amidong17.19
Apăg46.44
Aport caloric / Energic totalkcal253
Carbohidraţi (total)g27.43
Fibre (total)g0.2
Fructoză (inclusă în glucide)g0.96
Glucide/Zaharuri (total)g3.65
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g1.17
Lactoză (inclusă în glucide)g0.44
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.12
Maltoză (inclusă în glucide)g0.96
Lipide / Grăsimi (total)g9.68
Proteineg13.97
Minerale
Calciumg97
Cuprumg0.229
Fiermg2.17
Fosformg208
Magneziumg21
Manganmg0.197
Potasiumg137
Seleniuµg26.4
Sodiumg659
Zincmg1.25
Fitonutrienți
Beta carotenµg18
Beta Cryptoxanthinaµg4
Luteină + zeaxantinăµg141
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg98.3
Vitamina D (D2 + D3)µg0.4
Retinolµg95
Vitamina A, IUIU352
Vitamina A, RAEµg97
Vitamina DIU17
Vitamina B1 - Tiaminămg0.372
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.61
Vitamina B12µg0.73
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.316
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.15
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.759
Vitamina B6mg0.077
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg2.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg101
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum