Fast-food, chiflă cu omletă şi cârnaţi

Descopera valorile nutriționale pentru Fast-food, chiflă cu omletă şi cârnaţi.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.934
Acid glutamicg1.914
Alaninăg0.508
Argininăg0.558
Histidinăg0.268
Cistinăg0.193
Betainămg7.3
Valinăg0.533
Prolinăg0.628
Serinăg0.591
Fenilalaninăg0.46
Glicinăg0.463
Triptofang0.135
Treoninăg0.446
Izoleucinăg0.435
Leucinăg0.776
Lizinăg0.608
Metioninăg0.22
Tirozinăg0.318
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g9.985
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.967
Acizi graşi saturaţi (total)g6.449
Colesterolmg161
Macronutrienți
Amidong16.33
Apăg44.48
Aport caloric / Energic totalkcal312
Carbohidraţi (total)g21.05
Fibre (total)g0.2
Glucide/Zaharuri (total)g0.95
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.17
Lactoză (inclusă în glucide)g0.35
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.25
Maltoză (inclusă în glucide)g0.18
Lipide / Grăsimi (total)g20.77
Proteineg11.13
Minerale
Calciumg51
Cuprumg0.244
Fiermg1.9
Fosformg312
Magneziumg13
Manganmg0.138
Potasiumg149
Seleniuµg22.6
Sodiumg672
Zincmg0.9
Fitonutrienți
Beta carotenµg42
Beta Cryptoxanthinaµg2
Luteină + zeaxantinăµg87
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg97.9
Vitamina D (D2 + D3)µg0.5
Retinolµg39
Vitamina A, IUIU203
Vitamina A, RAEµg43
Vitamina DIU22
Vitamina B1 - Tiaminămg0.282
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.95
Vitamina B12µg0.75
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.263
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.467
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.939
Vitamina B6mg0.068
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg4.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg66
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum