Fast-food, chiflă cu omletă, brânză şi costiţă

Descopera valorile nutriționale pentru Fast-food, chiflă cu omletă, brânză şi costiţă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.005
Acid glutamicg2.253
Alaninăg0.528
Argininăg0.59
Histidinăg0.303
Cistinăg0.208
Betainămg11.3
Valinăg0.636
Prolinăg0.788
Serinăg0.696
Fenilalaninăg0.561
Glicinăg0.431
Triptofang0.163
Treoninăg0.5
Izoleucinăg0.515
Leucinăg0.931
Lizinăg0.695
Metioninăg0.295
Tirozinăg0.393
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g8.035
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.922
Acizi graşi saturaţi (total)g5.893
Colesterolmg166
Macronutrienți
Amidong17.84
Apăg42.99
Aport caloric / Energic totalkcal301
Carbohidraţi (total)g24.44
Fibre (total)g0.2
Fructoză (inclusă în glucide)g0.08
Glucide/Zaharuri (total)g1.74
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.17
Lactoză (inclusă în glucide)g0.79
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.5
Maltoză (inclusă în glucide)g0.2
Lipide / Grăsimi (total)g17.48
Proteineg12.01
Minerale
Calciumg103
Cuprumg0.273
Fiermg1.57
Fosformg363
Magneziumg15
Manganmg0.136
Potasiumg131
Seleniuµg23.3
Sodiumg816
Zincmg1.09
Fitonutrienți
Beta carotenµg23
Beta Cryptoxanthinaµg6
Luteină + zeaxantinăµg270
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg126.7
Vitamina D (D2 + D3)µg0.5
Retinolµg75
Vitamina A, IUIU294
Vitamina A, RAEµg77
Vitamina DIU21
Vitamina B1 - Tiaminămg0.269
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg1.02
Vitamina B12µg0.86
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.247
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.35
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.772
Vitamina B6mg0.113
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg4.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg75
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum