Fast-food, cartofi la cuptor cu ceapă verde, gratinaţi cu sos de smântână

Descopera valorile nutriționale pentru Fast-food, cartofi la cuptor cu ceapă verde, gratinaţi cu sos de smântână.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.422
Acid glutamicg0.394
Alaninăg0.07
Argininăg0.096
Histidinăg0.051
Cistinăg0.026
Valinăg0.129
Prolinăg0.118
Serinăg0.102
Fenilalaninăg0.099
Glicinăg0.061
Triptofang0.033
Treoninăg0.085
Izoleucinăg0.101
Leucinăg0.155
Lizinăg0.144
Metioninăg0.04
Tirozinăg0.087
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.607
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.098
Acizi graşi saturaţi (total)g3.315
Colesterolmg8
Macronutrienți
Apăg69.45
Aport caloric / Energic totalkcal130
Carbohidraţi (total)g16.56
Lipide / Grăsimi (total)g7.39
Proteineg2.21
Minerale
Calciumg35
Cuprumg0.227
Fiermg1.03
Fosformg61
Magneziumg23
Manganmg0.192
Potasiumg458
Seleniuµg1.1
Sodiumg60
Zincmg0.3
Vitamine
Retinolµg78
Vitamina A, IUIU446
Vitamina A, RAEµg88
Vitamina B1 - Tiaminămg0.09
Vitamina B12µg0.07
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.06
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.23
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.49
Vitamina B6mg0.26
Vitamina Cmg11.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg11
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum