Fast-food, cartofi la cuptor, cu broccoli, gratinaţi cu sos de brânză

Descopera valorile nutriționale pentru Fast-food, cartofi la cuptor, cu broccoli, gratinaţi cu sos de brânză.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.456
Acid glutamicg0.801
Alaninăg0.117
Argininăg0.16
Histidinăg0.112
Cistinăg0.029
Valinăg0.235
Prolinăg0.314
Serinăg0.197
Fenilalaninăg0.183
Glicinăg0.087
Triptofang0.051
Treoninăg0.136
Izoleucinăg0.203
Leucinăg0.305
Lizinăg0.279
Metioninăg0.083
Tirozinăg0.161
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.265
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.232
Acizi graşi saturaţi (total)g2.511
Colesterolmg6
Macronutrienți
Apăg70.04
Aport caloric / Energic totalkcal119
Carbohidraţi (total)g13.74
Lipide / Grăsimi (total)g6.32
Proteineg4.03
Minerale
Calciumg99
Cuprumg0.191
Fiermg0.98
Fosformg102
Magneziumg23
Manganmg0.237
Potasiumg425
Seleniuµg1.7
Sodiumg143
Zincmg0.6
Vitamine
Retinolµg65
Vitamina A, IUIU500
Vitamina A, RAEµg79
Vitamina B1 - Tiaminămg0.08
Vitamina B12µg0.1
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.08
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.06
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.42
Vitamina B6mg0.23
Vitamina Cmg14.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg18
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum