Fasole, zeamă de fasole fiartă

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole, zeamă de fasole fiartă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.536
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.34
Acizi graşi saturaţi (total)g1.174
Colesterolmg4
Macronutrienți
Apăg91.5
Aport caloric / Energic totalkcal47
Carbohidraţi (total)g2.8
Fibre (total)g0.1
Lipide / Grăsimi (total)g3.2
Proteineg1.8
Minerale
Calciumg13
Cuprumg0.098
Fiermg1.96
Fosformg88
Magneziumg37
Potasiumg408
Seleniuµg0.5
Sodiumg2
Zincmg0.49
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg13.5
Vitamina B1 - Tiaminămg0.1
Vitamina B12µg0.02
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.09
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.39
Vitamina B6mg0.03
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg33
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum