Fasole, toate tipurile, bob uscat, conservă

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole, toate tipurile, bob uscat, conservă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.656
Acid glutamicg0.842
Alaninăg0.238
Argininăg0.287
Histidinăg0.144
Cistinăg0.049
Betainămg0.1
Valinăg0.302
Prolinăg0.3
Serinăg0.329
Fenilalaninăg0.309
Glicinăg0.212
Triptofang0.063
Treoninăg0.193
Izoleucinăg0.248
Leucinăg0.445
Lizinăg0.367
Metioninăg0.068
Tirozinăg0.124
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.37
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.188
Acizi graşi saturaţi (total)g0.07
Macronutrienți
Amidong8.9
Apăg78.04
Aport caloric / Energic totalkcal82
Carbohidraţi (total)g14.5
Fibre (total)g5.3
Glucide/Zaharuri (total)g1.85
Zaharoză (inclusă în glucide)g1.85
Lipide / Grăsimi (total)g0.6
Proteineg5.22
Minerale
Calciumg34
Cuprumg0.135
Fiermg1.17
Fosformg90
Magneziumg27
Manganmg0.168
Potasiumg237
Seleniuµg0.9
Sodiumg296
Zincmg0.46
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg34.9
Vitamina B1 - Tiaminămg0.116
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.02
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.051
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.411
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.138
Vitamina B6mg0.074
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg4.1
Vitamina Cmg1.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg36
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum