Fasole tip Pinto, bob uscat, germinată, brut

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole tip Pinto, bob uscat, germinată, brut.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.682
Acid glutamicg0.64
Alaninăg0.218
Argininăg0.286
Histidinăg0.147
Cistinăg0.06
Valinăg0.27
Prolinăg0.212
Serinăg0.281
Fenilalaninăg0.265
Glicinăg0.181
Triptofang0.055
Treoninăg0.22
Izoleucinăg0.233
Leucinăg0.377
Lizinăg0.299
Metioninăg0.055
Tirozinăg0.181
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.067
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.523
Acizi graşi saturaţi (total)g0.109
Macronutrienți
Apăg81.3
Aport caloric / Energic totalkcal62
Carbohidraţi (total)g11.6
Lipide / Grăsimi (total)g0.9
Proteineg5.25
Minerale
Calciumg43
Cuprumg0.32
Fiermg1.97
Fosformg94
Magneziumg53
Manganmg0.366
Potasiumg307
Seleniuµg0.6
Sodiumg153
Zincmg0.5
Vitamine
Vitamina A, IUIU2
Vitamina B1 - Tiaminămg0.23
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.175
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.28
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.74
Vitamina B6mg0.171
Vitamina Cmg21.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg118
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum