Fasole tip catjang, bob uscat, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole tip catjang, bob uscat, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.881
Acid glutamicg4.518
Alaninăg1.088
Argininăg1.652
Histidinăg0.74
Cistinăg0.263
Valinăg1.137
Prolinăg1.072
Serinăg1.194
Fenilalaninăg1.393
Glicinăg0.985
Triptofang0.294
Treoninăg0.908
Izoleucinăg0.969
Leucinăg1.828
Lizinăg1.614
Metioninăg0.34
Tirozinăg0.771
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.173
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.889
Acizi graşi saturaţi (total)g0.542
Macronutrienți
Apăg11.05
Aport caloric / Energic totalkcal343
Carbohidraţi (total)g59.64
Fibre (total)g10.7
Lipide / Grăsimi (total)g2.07
Proteineg23.85
Minerale
Calciumg85
Cuprumg1.059
Fiermg9.95
Fosformg438
Magneziumg333
Manganmg1.544
Potasiumg1375
Seleniuµg9.1
Sodiumg58
Zincmg6.11
Vitamine
Vitamina A, IUIU33
Vitamina A, RAEµg2
Vitamina B1 - Tiaminămg0.68
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.17
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.795
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.511
Vitamina B6mg0.361
Vitamina Cmg1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg639
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum