Fasole, teci galbene, conservă, scurse de apă

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole, teci galbene, conservă, scurse de apă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.161
Acid glutamicg0.118
Alaninăg0.053
Argininăg0.046
Histidinăg0.022
Cistinăg0.011
Betainămg0.1
Valinăg0.057
Prolinăg0.043
Serinăg0.063
Fenilalaninăg0.042
Glicinăg0.041
Triptofang0.012
Treoninăg0.05
Izoleucinăg0.042
Leucinăg0.071
Lizinăg0.055
Metioninăg0.014
Tirozinăg0.027
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.004
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.051
Acizi graşi saturaţi (total)g0.022
Macronutrienți
Apăg93.3
Aport caloric / Energic totalkcal20
Carbohidraţi (total)g4.5
Fibre (total)g1.3
Glucide/Zaharuri (total)g0.96
Lipide / Grăsimi (total)g0.1
Proteineg1.15
Minerale
Calciumg26
Cuprumg0.038
Fiermg0.9
Fosformg19
Magneziumg13
Manganmg0.2
Potasiumg109
Seleniuµg0.4
Sodiumg251
Zincmg0.29
Fitonutrienți
Beta carotenµg63
Luteină + zeaxantinăµg441
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg10.5
Vitamina A, IUIU105
Vitamina A, RAEµg5
Vitamina B1 - Tiaminămg0.015
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.29
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.056
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.201
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.129
Vitamina B6mg0.037
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg9.9
Vitamina Cmg4.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg32
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum