Fasole, pestriţă, bob uscat, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole, pestriţă, bob uscat, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.785
Acid glutamicg3.511
Alaninăg0.965
Argininăg1.426
Histidinăg0.641
Cistinăg0.251
Valinăg1.205
Prolinăg0.976
Serinăg1.253
Fenilalaninăg1.245
Glicinăg0.899
Triptofang0.273
Treoninăg0.969
Izoleucinăg1.017
Leucinăg1.838
Lizinăg1.58
Metioninăg0.346
Tirozinăg0.648
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.106
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.527
Acizi graşi saturaţi (total)g0.316
Macronutrienți
Apăg12.39
Aport caloric / Energic totalkcal335
Carbohidraţi (total)g60.05
Fibre (total)g24.7
Lipide / Grăsimi (total)g1.23
Proteineg23.03
Minerale
Calciumg127
Cuprumg0.794
Fiermg5
Fosformg372
Magneziumg156
Manganmg0.92
Potasiumg1332
Seleniuµg12.7
Sodiumg6
Zincmg3.63
Vitamine
Vitamina A, IUIU2
Vitamina B1 - Tiaminămg0.747
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.213
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.455
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.748
Vitamina B6mg0.309
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg604
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum