Fasole pestriţă, bob uscat, gătită cu sare

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole pestriţă, bob uscat, gătită cu sare.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.129
Acid glutamicg1.424
Alaninăg0.391
Argininăg0.578
Histidinăg0.26
Cistinăg0.102
Valinăg0.489
Prolinăg0.396
Serinăg0.508
Fenilalaninăg0.505
Glicinăg0.365
Triptofang0.111
Treoninăg0.393
Izoleucinăg0.412
Leucinăg0.746
Lizinăg0.641
Metioninăg0.14
Tirozinăg0.263
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.04
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.199
Acizi graşi saturaţi (total)g0.119
Macronutrienți
Apăg64.65
Aport caloric / Energic totalkcal136
Carbohidraţi (total)g24.46
Fibre (total)g10
Lipide / Grăsimi (total)g0.46
Proteineg9.34
Minerale
Calciumg50
Cuprumg0.231
Fiermg2.09
Fosformg135
Magneziumg50
Manganmg0.37
Potasiumg387
Seleniuµg1.3
Sodiumg237
Zincmg1.14
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.21
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.069
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.515
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.24
Vitamina B6mg0.081
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg207
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum