Fasole pestriţă, boabe din păstaie, fragede, congelate, negătite

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole pestriţă, boabe din păstaie, fragede, congelate, negătite.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.037
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.291
Acizi graşi saturaţi (total)g0.061
Macronutrienți
Apăg55.8
Aport caloric / Energic totalkcal170
Carbohidraţi (total)g32.5
Fibre (total)g5.7
Lipide / Grăsimi (total)g0.5
Proteineg9.8
Minerale
Calciumg58
Cuprumg0.098
Fiermg3
Fosformg117
Magneziumg60
Manganmg0.546
Potasiumg756
Seleniuµg1.5
Sodiumg92
Zincmg0.77
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.34
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.12
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.7
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.302
Vitamina B6mg0.215
Vitamina Cmg1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg50
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum