Fasole pestriţă, boabe din păstaie, fragede, congelate, fiartă, scursă de apă, fără sare

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole pestriţă, boabe din păstaie, fragede, congelate, fiartă, scursă de apă, fără sare.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.035
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.276
Acizi graşi saturaţi (total)g0.058
Macronutrienți
Apăg58.01
Aport caloric / Energic totalkcal162
Carbohidraţi (total)g30.88
Fibre (total)g8.6
Lipide / Grăsimi (total)g0.48
Proteineg9.31
Minerale
Calciumg52
Cuprumg0.088
Fiermg2.71
Fosformg100
Magneziumg54
Manganmg0.493
Potasiumg646
Seleniuµg1.4
Sodiumg83
Zincmg0.69
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.274
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.108
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.632
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.258
Vitamina B6mg0.194
Vitamina Cmg0.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg34
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum