Fasole ochi-negri, vârfuri de frunze, nepreparate

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole ochi-negri, vârfuri de frunze, nepreparate.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.022
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.106
Acizi graşi saturaţi (total)g0.066
Macronutrienți
Apăg89.78
Aport caloric / Energic totalkcal29
Carbohidraţi (total)g4.82
Lipide / Grăsimi (total)g0.25
Proteineg4.1
Minerale
Calciumg63
Cuprumg0.191
Fiermg1.92
Fosformg9
Magneziumg43
Manganmg0.509
Potasiumg455
Seleniuµg0.9
Sodiumg7
Zincmg0.29
Vitamine
Vitamina A, IUIU712
Vitamina A, RAEµg36
Vitamina B1 - Tiaminămg0.354
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.175
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.12
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.06
Vitamina B6mg0.177
Vitamina Cmg36
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg101
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum